Die Botschaften der Ernährungsscheibe heissen:

• Wasser trinken

• Früchte und Gemüse essen

• Regelmässig essen

• Essen und Trinken schlau auswählen

• Beim Essen Bildschirm aus

• In Bewegung bleiben

Was machst du täglich?
Was fällt dir schwer?
Was macht du am liebsten und warum?
Diskutiert in der Klasse.